Etiket: köşe

SİZİN HİKAYENİZ NE?

Hikayeler insanların yaşamlarında önemli yerler tutar. Bir insan doğduğu andan itibaren büyüklerinden hikayeler dinler. Psikologlar ve pedagoglar özellikle anne karnında iken bir bireye hikaye...

EEYORE ETKİSİ

Eminim hepiniz Winne-the-Pooh’daki Eeyore karakterini biliyorsunuzdur. Bu karakterin en önemli özelliği devamlı olarak en kötü olayları düşünmek ve bunu dile getirmektir. Her ne kadar...

Depresyon ne değildir?

“ Hayat ne kadar da zor… Hiçbir şeyden keyif almıyorum. Sabahları mutsuz uyanıyorum. Bir şeyler yapıyorum ama eskisi gibi keyif vermiyor. İş hayatımda aksilikler...

ŞEMA TERAPİ NEDİR?

‘Sevgilimden ayrıldım canım çok yanıyor” Şemalar bebeklikten başlayarak gelişir ve yaşam boyu sürerler. Yaşam boyu çevremize uyum sağlamakta kullandığımız tüm düşünsel yapılar şemalara bağlı...

SİNEMADA TÜRLER-5 EROTİK FİLM

Sinema, daha emekleme günlerinde erotizme el atmıştır. Lumiere Kardeşlerin halka açık sinema gösterilerini başlatmalarından daha önce Edison’un geliştirdiği “kinetoskop” aletinde en ilgi çeken hareketli...

Zihnin Asi Duygusu!

Merhaba! Lorene Cory diyor ki; ’’ Yeteri kadar sevmemişim, ya da kendimi sevdirmemişim, hayat yanı başımda bir yelkenli gibi geçip giderken, öfkeye yenilmiş gerçek...

Anda mısın?

Mindfulness ( bilinçli farkındalık), son zamanlarda konuşulan popüler bir kavram. Bir felsefe ya da bir psikoterapi yöntemi olduğunu söyleyen de var; meditasyon yöntemi, ya...